더운 여름 더위 이기는 건강 음료

더위에 탄산음료 많이 찾게되는데
대신할 만한 식초에이드.
우선 더위에 잃은 입맛도 찾고
더위도 덜 타는 것 같고 좋습니다.
홍초나 흑초 미초 브랜드 많은데
다 거기서 거기인 것 같아 그냥 제일 싸게 파는 것으로 아무거나

물과 식초를 대략 물 5에 식초 1
얼음 동동

식초 먼저 넣고
냉수 붙고 얼음을 넣어야
식초 향이 덜 나고
먹기 편합니다.

산책 하거나 운동 할때는
생수병에 라벨까지만 생수를 채워
눕혀서 얼린 후에
나머지 공간에
식초를 채우면 됩니다.

과일 식초들 보다는 일반 식초들
현미식초 사과식초 레몬식초 이런 곳이
당분도 덜 들고 좋다고 하니까
식초 신맛 거북하지 않아지게 되면
일반 식초로 탄산음료 대신할래요.

산책하다보면 땀흘리고 나서
편의점이나 자판기 불빛에
홀린듯 이끌려가는데
식초에이드로 이겨낼래요.